人生は
自由自在に思いのままに
自分の人生を
自分で切り拓くための力を育てる
90日間オンラインプログラム
いよいよ開講です！
『生き方はいつでも変えることができる』
あなたの人生は
生まれつきでできているわけではない。
自信がない、自己肯定感が低い
人と比べて落ち込む。
その悩みやコンプレックスは
生まれつきの性格ではなく
今からでも、変えることができます。
知り、学び、実践し、変化を起こす。
90日間で声、振動、心理、身体、
それぞれのアプローチから
確実に変化を起こすオンラインプログラム。
声・振動力マスターコースへようこそ！
ご挨拶
３つの切り口
声・振動トレーニング
知り、学び、確実に変化を起こすには
体感すること、自分に馴染ませることが大切です
思考で学ぶだけでは足りません
心の声を聴き、心地よい声を発し
振動しやすい自分を創る
緩める、軸を創る、可動域を育てる
言葉を変え、身体を変え、声を変え、思考を変え
声と振動の力で、確実な変化を起こします
仕組み、心理を知る・学ぶ
なぜ人と比較して落ち込むのか？
なぜあの人はいつも前向きに考えられるのか？
なぜいつも自信が持てないのか？
それは性格でも人格でもなく
そこには仕組みがあり、隠された心理があり
変えるための方法があります
そのためにはまずは知るところから
さまざまな心理・感情の取扱いをお伝えしています
体感し、実践する
聞くだけ、知るだけ、学ぶだけ
それでは物理的には変わりません
変わるにしても変化が鈍くゆっくりです
変化を起こすには、体感と実践が必要
心の声を聴き、感じ、体感し、実践する
講座内では試してみて下さいと繰り返しています
変化は身体と実践で起こす
ぜひ日常に取り入れてください！
≪提供方法≫
動画教材によるご提供
※パソコン、スマホから利用可能です
90日間の間
毎週新しくプログラムが
公開されます
各週5本～8本
合計70～90分程度の動画教材を毎週公開
13週目まであります！
（日々トレ動画＋学びの教材）
日々トレを実践しながら
自分のタイミングで学んでください
≪内容紹介≫
１週目：変化を起こす第１歩、声、身体、モードをセット
２週目：言葉のチカラを育てる、意識を変える
３週目：自分らしく在る、心の声を聴く
４週目：フィルター、フォーカスを変える
５週目：セルフイメージを変える！
６週目：ネガティブとポジティブ、マイナス思考の意識を変える
７週目：自分軸構築、自信を持って人と接する
８週目：自分を生きる、自分の好きなものにフォーカスする
９週目：在り方と環境を変える
１０週目：枠を外す、禁止に許可する
１１週目：自分の未来を自分で創る‗総集編①
１２週目：自分の未来を自分で創る‗総集編②
１３週目：自分の未来を自分で創る‗総集編③
おわりに
≪内容詳細の紹介≫
※こちらがすべてではありません
【重要！】自分では変えられないと思っていることが多すぎる！？人生はこれでできている
【基本！】それ知ってる、と思ったときの落とし穴『学びを深める大切なコツ』
【重要！】自信とは？自信とは性格ではない
【知る！】脳の取扱い
【基本！】自分で変えられること、変えられないことを明確にする
【取説！】未来が不安、不安モードの取り扱い
【重要！】自信とは状態である。スタートラインの基準設定
【知る！】自分らしさとは
【基本！】自分は本当はどう思っているのか？頭で考えず、心の声を聴く方法
【取説！】すぐ自分はだめだと思う、の取扱い
【取説！】自分を褒められない、誉め言葉を受け取れない
【取説！】自分を肯定するが分からないの取扱い
【取説！】正解か不正解かばかり気になる
【取説！】分からないが口癖
【取説！】過去の取り扱い
【知る！】頑張るの活力とは
【取説！】どうせ無理、諦めクセの対処法！
【重要！】変わりたいのに変われない
【知る！】私たちは皆多重人格！両極端共存の法則
【知る！】ポジティブとネガティブの取り扱い
【取説！】自分ってだめだなと思う、自分を卑下する
【取説！】ネガティブ・マイナス思考が強いとき
【取説！】くよくようじうじしてしまう、悩みモードの取扱い
【取説！】無理やりポジティブ
【取説！】歓び、嬉しい、ありがたいなぁモードへのアクセスの仕方
【取説！】自分を人生の主役にする、主語を私に
【取説！】嫌われるのが怖い、嫌われたくない
【取説！】相手の態度がそっけなくて不安になったときの対処法
【取説！】あんなこと言うんじゃなかった、ああ言えばよかった、の反省会ばかり
【取説！】おどおど顔色を伺う小動物伺いモード
【取説！】迷惑はかけられない
【取説！】我慢の取扱い
【取説！】被害者意識・受け身
【取説！】嫉妬、妬み
【取説！】好きなことやりたいことが分からない
【取説！】人と比べて落ち込む
【取説！】自分を大切にするが分からない
【取説！】環境・外部要因を変える
【取説！】嫌なことが起こったときの対処法
【取説！】薄っぺらい、浅い、魅力も取柄もない人間
【取説！】認めてほしい、承認欲求の取り扱い
【取説！】ちゃんとしなきゃしっかりしなきゃ、べきねば
【取説！】笑う、楽しく会話するが苦手、顔がこわばる
【コア回】禁止を解く
【コア回】枠・不可・無理を変える
【重要！】心の声と頭の声の切り分け方
【知る！】自分を変えるとは違う自分になるということ？
【取説！】ナイナイ・クレクレ・教えて星人とは
【取説！】イライラの取り扱い
【未来創造！】明るいセルフイメージに振動を合わせる
【未来創造！】ワクワク力と楽しむ力を育てる
【取説！】やる気が出ない、重たいに変化を加える
【未来創造】選択力、決断力の上げ方
【未来創造】自分の未来を自分で創る
【未来創造】未来イメージを育てる
≪特別キャンペーンのお知らせ≫
新規開講にあたり
キャンペーン価格での販売を致します！
忙しくて見れない時期があっても大丈夫！
90日間毎日学べて
さらに視聴期間を5カ月間まで延長します！
じっくりと何度もご利用頂ける
お得な内容となっております。
プログラムイメージ
毎週、新しくプログラムを公開！
過去の分は引き続き見ることができます。
STARTで開けばすぐに動画が見れる！
パソコンでもスマホでも
すぐに教材を開くことができます！
設定マークから、再生速度の変更も可能
好きな時間、好きなタイミングで学ぶことができます！